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Le Crossfit, entre rigueur spartiate et hygiène de vie

Rédigé par jeanleyyy - - aucun commentaire

Plus jeune, on était fréquemment rebuté par les cours de gymnastique donnés à l’école par un professeur un brin trop prétentieux et des exercices qui nous poussaient bien au-delà de nos propres limites voir même du raisonnable. Il n’est pas étonnant que la plupart d’entre nous aient voulu sécher les séances de gymnastique hebdomadaire, déjà pour ne pas subir une humiliation publique ce qui est souvent le cas d’autant plus que l’enseignant semble éprouver un malin plaisir à  provoquer expressément la situation embarrassante- mais également pour ne pas se faire expédier illico à l’infirmerie en voulant impressionner une personne déterminée. 

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La douche de Vichy : un soin à quatre mains

Rédigé par jeanleyyy - - aucun commentaire

Inventée en 1883, la douche de Vichy est réputée pour la détente et la relaxation qu’elle procure. Elle se définit comme un modelage du corps qui s’effectue sous une eau thermale à 35°. Techniquement parlant, une douche de Vichy est un bras de métal de cinq à sept têtes parallèles à une table de traitement amorti, spécialement conçu pour permettre au curiste de  prendre  une douche en position allongée.  Mais dans le cadre du spa, cette dernière intègre les soins du corps, au même titre que le gommage au sel ou l’enveloppement corporel. 

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