tweetwithdebora tweet les news

debora tweet les dernieres news du web

Le Crossfit, entre rigueur spartiate et hygiène de vie

Rédigé par jeanleyyy - - aucun commentaire

Plus jeune, on était fréquemment rebuté par les cours de gymnastique donnés à l’école par un professeur un brin trop prétentieux et des exercices qui nous poussaient bien au-delà de nos propres limites voir même du raisonnable. Il n’est pas étonnant que la plupart d’entre nous aient voulu sécher les séances de gymnastique hebdomadaire, déjà pour ne pas subir une humiliation publique ce qui est souvent le cas d’autant plus que l’enseignant semble éprouver un malin plaisir à  provoquer expressément la situation embarrassante- mais également pour ne pas se faire expédier illico à l’infirmerie en voulant impressionner une personne déterminée. 

Lire la suite de Le Crossfit, entre rigueur spartiate et hygiène de vie

Classé dans : Non classé - Mots clés : Bien être

Une détoxification à grands coups d’électrolytes façon Physiodetox

Rédigé par jeanleyyy - - aucun commentaire

Il est certain que les techniques médicales ont connu des avancées conséquentes au cours des dernières décennies. Certaines interventions qui auraient été particulièrement difficile –la simple chirurgie dentaire ou l’amputation d’un membre- voir même inenvisageables à une époque l’enlèvement d’une tumeur cérébrale et la greffe d’un nouveau cœur- autant pour le patient que pour le médecin traitant. Des ingénieurs talentueux ne cessent d’élaborer de nouveaux appareils, toujours plus sophistiqués, pour améliorer la qualité des services qui seront fourni par les hôpitaux ou les différentes infrastructures de santé. 

Lire la suite de Une détoxification à grands coups d’électrolytes façon Physiodetox

Classé dans : Non classé - Mots clés : santé

Dirga Pranayama, l’exercice de respiration

Rédigé par fafiro - - aucun commentaire

Le «Pranayama » étant un exercice de respiration en Yoga  représente une partie importante d'une pratique de yoga en développement. C’est  un moyen  de calmer ou de revigorer le corps par la respiration en dehors du tapis d’apprentissage. La respiration est un acte involontaire, c’est une partie essentielle de la vie. Comme nous ne pouvons pas contrôler si oui ou non nous respirons, nous pouvons contrôler la façon dont on l’exerce.

Lire la suite de Dirga Pranayama, l’exercice de respiration

Classé dans : Non classé - Mots clés : aucun

Les erreurs à éviter lors de la finition d’un meuble en bois

Rédigé par fafiro - - aucun commentaire

Les erreurs les plus communes lors de la finition des meubles en bois peuvent être facilement évitées. La plupart des erreurs sont le résultat de vouloir terminer la finition d’un meuble trop hâtivement sans prêter attention aux étapes. Voici les quelques erreurs généralement faites lors de l’étape de finition d’un meuble.

Lire la suite de Les erreurs à éviter lors de la finition d’un meuble en bois

Classé dans : Non classé - Mots clés : aucun

Le yoga en avion

Rédigé par jeanleyyy - - aucun commentaire

On a souvent tendance à voir le yoga comme la pratique de différentes postures et de longues séances de méditation. Cette vision stéréotypée de la matière est juste mais elle ne révèle pas tout son esprit. En effet, il s’agit avant tout d’une discipline visant à corriger les liaisons qui s’établissent entre le corps et l’esprit pour parvenir à un certain équilibre dans la façon d’exister. Il intervient également pour d’autres finalités telles que la reprise de confiance  en soi, l’acceptation de handicaps ainsi que l’épanouissement personnel qui s’en déduit logiquement. D’ailleurs, on constate que l’un des plus grands obstacles au développement de la personne est la peur. 

Lire la suite de Le yoga en avion

Classé dans : Non classé - Mots clés : Yoga